Skin from milk will be found: Milk benefits for skin

Skin from milk will be found: Milk benefits for skin

 दूध से मिलेगी चमकती हुई त्वचा : Milk benefits for skin
आप अपनी त्वचा को खिलखिला और खूबसूरत बनाएं रखने के लिए दूध का इस्तेमाल कर सकते है | दूध एक बेहतरीन क्लींजर के रूप में काम करता है जिससे हम त्वचा को साफ कर सकते है। दूध में विटामिन ए, डी बी6, बी12, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे विटामिन और पोषक तत्व होते है। ये मिनरल्स त्वचा के टीशूज tissues में सुधार लाते है, collagen की मात्रा बढ़ जाती है और त्वचा को मॉश्चराइज करता है। इसलिए आप दूध से बनी क्रीम का इस्तेमाल करें या फिर मिल्क का सीधा इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करें । 

फेस पैक, स्‍क्रब और न जाने क्‍या-क्‍या चीजें दूध के प्रयोग से बनाई जाती हैं । दूध में मौजूद ढ़ेरों पोषक तत्‍व त्‍वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं । आप शहद और दूध को मिक्स करके त्‍वचा की रंगत को निखारने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं । शहद और दूध का फेस मास्‍क लगाने से चेहरा चमकदार बन जाता हैं। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट होता है, जो कि शरीर के लिये अच्‍छा होता हैं । 

इससे आप हमेशा फ्रेश दिखती हैं और  साथ ही आपके चेहरे की टैनिंग भी चली जाती हैं । दूध से आपका चेहरा सुंदर और चमकदार हो जाता हैं । आज मैं आपको दूध से होने वाले त्वचा के लिए लाभों को बता जा रही हूँ, ताकि आप इसके इस्तेमाल से खुद को सूंदर बना सकें |

Milk benefits for Skin :

1. कच्चे दूध में कॉटन का एक टुकड़ा डुबोएं और इससे अपने चेहरे को साफ करें। उसके बाद साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें।

2. बादाम और लौंग को दूध में मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाएं, इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा हैं । इसके लिए आप  बादाम और लौंग को बराबर मात्रा में लेकर उनका पाउडर बना लें और आधा चम्मच दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं, थोड़ी देर के बाद अपना चेहरा धो दें ।

3. अगर आपकी त्‍वचा ड्राई है तो रोज दो चम्मच दूध की मलाई में एक चम्मच शहद मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा की खुश्की दूर हो जाएगी और आपकी  त्वचा में चमक भी आएंगी ।

4. मुंहासों को दूर करने के लिए आप आधा चम्मच काले तिल और आधा चम्मच सरसों के बीज को बारीक करके पीस लें और दूध में मिक्स करके मुहांसे पर लगाएं । ऐसा करने से मुहांसे खत्म हो जाते हैं।

5. अगर आपकी त्वचा का रंग सांवला है तो आप रोज दूध की मलाई और हल्दी पाउडर को मिक्स करके उसका पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं कुछ देर बाद हल्के हाथों से इसे रगड़े।

6. एक केले को कच्चे दूध में मैश करके एक पेस्ट बना लें। 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें और फिर इसे पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा की बारीक लाइनों से छुटकारा मिलेगा और आपकी त्वचा स्मूथ बनेगी ।

7. चेहरे की  झुर्रियों को दूर करने के लिए शहद और दूध से बना फेस पैक अपने चेहरे पर लगाएं । फेसपैक बनाने के लिए आप शहद और दूध को बराबर मात्रा में लेकर एक पेस्ट बना लें और अपने चेहरे पर लगा लें । ऐसा करने से झुर्रियां दूर हो जाती हैं ।

8. फेसमास्क बनाने के लिए आप रात को कच्चे दूध में बादाम को भिगोने के लिए डाल दें और सुबह उठकर पीस लें । पीसने के बाद इस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें । 10 मिनट रखने के बाद  साफ पानी से अपना चेहरा धो लें।
Skin from milk will be found: Milk benefits for skin Skin from milk will be found: Milk benefits for skin Reviewed by News Himachali on December 24, 2017 Rating: 5

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